(資料圖)

(記者 孫靚 編輯 申家鑫 來源@山東省衛(wèi)健委)

疫情防控人人有責(zé)，防護(hù)知識一起掌握。大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞推出《健康“同期聲”》，帶您了解科學(xué)防疫相關(guān)知識，大家都是自己健康的第一責(zé)任人！疫情期間，在堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，也有一部分人容易產(chǎn)生心煩意亂、緊張焦慮等負(fù)面情緒。如何在疫情期間進(jìn)行自我心情調(diào)節(jié)呢?請查收這份疫情期間的心理健康防護(hù)攻略。

關(guān)鍵詞： 心理健康 心煩意亂