白露至，秋意濃。

可有一部分人卻跟秋天“過(guò)不去”，他們剛?cè)肭锞烷_(kāi)始打噴嚏、流鼻涕，有時(shí)還伴有眼睛癢等不適反應(yīng)。對(duì)于這些癥狀，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任劉靜醫(yī)生提醒：也許這不是感冒，而是過(guò)敏了!

過(guò)敏癥易和感冒混淆

據(jù)了解，全球范圍內(nèi)，約有2.5億人有食物過(guò)敏癥，有3億人患有哮喘，4億人有鼻炎，總?cè)丝?/10的人有藥物過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏，也被列為全球第六大慢性疾病。2000年末，世界衛(wèi)生組織還把過(guò)敏性疾病列為21世紀(jì)重點(diǎn)研究和防治的三大疾病之一。而更令人擔(dān)憂的是，因?yàn)檫^(guò)敏癥狀和感冒非常相似，很多人忽視并因此錯(cuò)過(guò)了治療時(shí)機(jī)，慢慢拖延，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，結(jié)果小病變大病。

在杭州工作的賀棟(化名)患過(guò)敏性鼻炎達(dá)18年。小學(xué)二年級(jí)確診后，醫(yī)生說(shuō)隨著成長(zhǎng)，體質(zhì)慢慢變好，有些人可能會(huì)自愈，因此賀棟一直沒(méi)當(dāng)回事，直到來(lái)北京上大學(xué)，過(guò)敏性鼻炎發(fā)展成了哮喘。

“每當(dāng)病情發(fā)作，從鼻子到眼睛，到咽喉再到氣管，鼻酸、流涕、打噴嚏、眼睛紅腫、流眼淚，再然后發(fā)展到咽喉腫痛、咳嗽。吃抗生素也沒(méi)有太大效果，必須要吃抗過(guò)敏的藥才能有所緩解。”賀棟告訴記者。

劉靜則表示，每年換季時(shí)，尤其是在春季、夏秋之交時(shí)，類似賀棟這樣的患者會(huì)進(jìn)入猛增期。

“因?yàn)槲暹\(yùn)六氣的因素，北京今年入秋的時(shí)間比往年略晚，所以今年過(guò)敏性鼻炎暴發(fā)時(shí)間比以往晚了大概半個(gè)月，但常規(guī)治療無(wú)效的患者很多?？傮w看來(lái)，過(guò)敏癥患者也逐年增多。”劉靜說(shuō)。

劉靜介紹，過(guò)敏癥是指過(guò)敏原進(jìn)入人體，激發(fā)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生以IgE為介導(dǎo)的速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)。這種過(guò)敏可發(fā)生于人體的各個(gè)系統(tǒng)，最常見(jiàn)的是過(guò)敏性鼻炎、哮喘、濕疹、特應(yīng)性皮炎等。從進(jìn)入人體的渠道來(lái)分，過(guò)敏原一般分為吸入性過(guò)敏原、食物性過(guò)敏原。目前，花粉、螨蟲(chóng)等吸入性過(guò)敏原是對(duì)我國(guó)影響最大、最廣的過(guò)敏原。北方地區(qū)受花粉傳播影響大，過(guò)敏性疾病的季節(jié)性明顯。

“春季樹(shù)花粉的傳播和秋季草花粉的傳播，會(huì)直接導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的暴發(fā)。我國(guó)南方地區(qū)主要以春季樹(shù)花粉傳播為主，例如梧桐樹(shù)開(kāi)花等;北方地區(qū)主要以秋季草花粉傳播為主，例如蒿屬花粉等。”劉靜介紹，有秋季過(guò)敏癥的人往往在春、秋兩季都容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，其中有一部分原因就是這兩季的花草樹(shù)木會(huì)散播出大量花粉，“所以我們也常稱之為花粉癥”。

秋季過(guò)敏病癥雖然大部分都不致命，但卻能夠讓患者體驗(yàn)堪比“古代十大酷刑”的苦楚。

以過(guò)敏性鼻炎為例，其就是典型的“小毛病，大危害”。與感冒帶來(lái)的鼻部癥狀往往在一天之中呈持續(xù)性不同，過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀往往是發(fā)作性的，具有暴發(fā)驟停的特點(diǎn)，呈現(xiàn)陣發(fā)性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發(fā)眼癢等眼部過(guò)敏現(xiàn)象，在發(fā)作過(guò)后一如常人。部分嚴(yán)重病例(如合并鼻息肉、鼻竇炎等)有可能呈持續(xù)性鼻塞，甚至?xí)灥埂?/p>

過(guò)敏也分急性和慢性

“很多人有一個(gè)誤區(qū)——過(guò)敏是天生的。很多患者來(lái)咨詢的時(shí)候常說(shuō)，我以前從未有過(guò)這樣的癥狀，突然有一天就開(kāi)始出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。”劉靜告訴記者，其實(shí)過(guò)敏性疾病的發(fā)展過(guò)程十分復(fù)雜，是環(huán)境和基因共同作用的結(jié)果。

比如，隨著城市人群生活條件的改善，適宜螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)環(huán)境增多，像布藝家居、毛絨玩具、寵物毛發(fā)等與人體的接觸越來(lái)越多，過(guò)敏幾率也隨之上升。而賀先生就屬于過(guò)敏體質(zhì)的人，這是基因的作用。

“其實(shí)，過(guò)敏也分為速發(fā)型和遲發(fā)型兩種情況。”劉靜介紹，速發(fā)型過(guò)敏通常在接觸過(guò)敏原后快速出現(xiàn)明顯過(guò)敏反應(yīng)，比如接觸的地方會(huì)紅腫發(fā)癢等;但遲發(fā)型過(guò)敏卻是過(guò)敏原長(zhǎng)期刺激機(jī)體的免疫系統(tǒng)，但是患者很少表現(xiàn)為明顯的過(guò)敏反應(yīng)，反而表現(xiàn)為一些慢性疾病，長(zhǎng)期發(fā)作，反復(fù)難愈。比如兒童常見(jiàn)的慢性咳嗽、久治不愈的鼻炎、鼻竇炎、長(zhǎng)期濕疹等。

“當(dāng)然，過(guò)敏后也不要慌。”劉靜提醒：有經(jīng)驗(yàn)的患者對(duì)于自己的過(guò)敏癥狀比較熟悉，可以自行購(gòu)買(mǎi)一些藥物來(lái)治療，但若是初次患病的患者，最好還是去醫(yī)院診治;抗生素一定是要到醫(yī)院在大夫評(píng)估病情確實(shí)判斷有感染的情況下才使用，不要一看有咳嗽、拉肚子癥狀就到藥店買(mǎi)一些抗生素，抗生素的濫用直接導(dǎo)致體內(nèi)菌群的失衡，也會(huì)引起過(guò)敏性疾病的增加。

很多人會(huì)擔(dān)心過(guò)敏藥物的副作用。對(duì)此，劉靜介紹，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)下的過(guò)敏藥已經(jīng)比較安全且有效，雖然有些藥確實(shí)會(huì)給患者帶來(lái)一些不便，但對(duì)身體健康基本沒(méi)有影響。

過(guò)敏不是“絕癥”，可防可治

很多人都聽(tīng)過(guò)“過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏一類的病癥沒(méi)有特效藥，是一種‘絕癥’”的說(shuō)法，劉靜認(rèn)為這有失偏頗。“過(guò)敏性鼻炎的治療確實(shí)很復(fù)雜，且如果延誤治療或治療不當(dāng)，還可能誘發(fā)多種并發(fā)癥，最常見(jiàn)的是支氣管哮喘。但過(guò)敏性疾病并非‘絕癥’，只是治療是一種綜合系統(tǒng)工程，其核心在于通過(guò)各種方法改善患者的體質(zhì)。”

“比如過(guò)敏性鼻炎患者的治療，可以分為兩個(gè)部分，一個(gè)是發(fā)病期，一個(gè)是緩解期。”劉靜介紹，發(fā)病期就是患者發(fā)作過(guò)敏性鼻炎的時(shí)期，此時(shí)除了服用相關(guān)抗過(guò)敏藥物外，患者應(yīng)該做到盡量減少、避免和過(guò)敏原接觸，比如對(duì)花粉過(guò)敏，出門(mén)盡量佩戴口罩和眼鏡等。其次，可以使用海鹽水以及洗鼻器等每天沖洗鼻腔，清理鼻腔黏膜上黏附的過(guò)敏原。

“最重要的是生活方式的調(diào)整，現(xiàn)在人們工作生活節(jié)奏緊張混亂，這也是讓我們的體質(zhì)發(fā)生改變的原因之一。此外，充足的睡眠也是提高機(jī)體免疫力、抗病能力的最好方式之一。尤其是過(guò)敏性疾病患者，建議11點(diǎn)之前入睡，可以在子時(shí)的黃金時(shí)間充分修復(fù)機(jī)體。”劉靜強(qiáng)調(diào)，除了休息好外，飲食上也要盡量清淡，動(dòng)物性飲食要盡量減少。

緩解期的治療主要著重于調(diào)理，避免一些食物過(guò)敏外，可以選擇針灸或理療的方式。此外，劉靜建議，患者也可以選擇遵循醫(yī)囑，嘗試一些膏方。在特定時(shí)間段，通過(guò)膏方、中藥、針灸等方法，可以有效改善患者體質(zhì)，有可能減輕過(guò)敏的發(fā)生。

那么季節(jié)性過(guò)敏癥可以預(yù)防嗎?答案是肯定的。

“若有已明確的過(guò)敏原，應(yīng)盡可能避免接觸。但是更重要的是通過(guò)各種方法改善體質(zhì)，提高免疫能力。其中的醫(yī)療部分由醫(yī)師完成，但是日程的調(diào)理需要患者自己執(zhí)行。如日常生活中，注意身體保暖，保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)，減少冷空氣的刺激;保持心情愉快，避免劇烈的情緒波動(dòng);可以通過(guò)登山、健行、跑步運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳，避免過(guò)度疲勞或熬夜。內(nèi)經(jīng)中所說(shuō)的‘飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞’，是大家應(yīng)該遵循的生活方式。”劉靜最后建議。(實(shí)習(xí)記者 張嫣羽)

關(guān)鍵詞： 季節(jié)性過(guò)敏癥