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河北新聞網(wǎng)訊（鐘蕾）近日，石家莊高新區(qū)宋營鎮(zhèn)主語城社區(qū)開展“健康八段錦活力進(jìn)社區(qū)”公益活動。

此次活動特邀太極拳名家劉志剛老師進(jìn)行授課。在劉老師深入淺出地講解和嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地指導(dǎo)下，居民們沉浸式學(xué)習(xí)八段錦的一招一式，深刻體會“調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、頤養(yǎng)心神”的獨(dú)特魅力。

本次活動課程設(shè)置科學(xué)系統(tǒng)，共分為6期，確保參與的居民有充足的時間跟隨老師學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)地掌握動作要領(lǐng)，切實(shí)收獲八段錦帶來的身心健康益處。

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