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正值杭州亞運(yùn)會來臨之際，掀起了全民健身運(yùn)動熱潮。近日，為展現(xiàn)醫(yī)學(xué)生投身社會實(shí)踐、服務(wù)中心大局的青春奉獻(xiàn)面貌，金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院“醫(yī)路扶星、春風(fēng)助殘”康復(fù)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)、檢驗(yàn)康復(fù)黨支部師生代表赴金華市特殊教育學(xué)校開展了一場以“我是亞運(yùn)小主人，康復(fù)服務(wù)齊助力”為主題的科學(xué)運(yùn)動康復(fù)技術(shù)指導(dǎo)活動，旨在讓曾參加浙江省殘運(yùn)會的學(xué)生足球隊(duì)小運(yùn)動員們掌握運(yùn)動后舒緩肌肉疼痛的技巧，通過醫(yī)護(hù)專業(yè)服務(wù)助力亞運(yùn)、殘運(yùn)。

“請小運(yùn)動員們跟著我，單腳向前跨步，后腿撐直，臀部向下盡力往下用力，全面打開髖部，感受髖部拉伸感，保持10秒后換腿再伸展?！痹诨顒蝇F(xiàn)場，學(xué)生志愿者們以實(shí)例演示為小運(yùn)動員們講解如何預(yù)防運(yùn)動損傷以及肌肉的牽伸相關(guān)知識，并針對小運(yùn)動員們提出的疑惑給予解答，進(jìn)行逐一糾正與指導(dǎo)他們的動作。雖然小運(yùn)動員們患有不同程度的智力殘疾，但是學(xué)生志愿者們通過直觀教學(xué)和耐心指導(dǎo)，讓大家都掌握了一定的運(yùn)動康復(fù)技巧。隨后，學(xué)生志愿者還一對一地教授運(yùn)動后科學(xué)的康復(fù)推拿手法，小運(yùn)動員們興致勃勃地學(xué)習(xí)，并很快掌握了推、拿、按、摩、點(diǎn)等手法，使他們在后續(xù)的訓(xùn)練比賽過程中可以疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)，緩解緊張肌肉及提高運(yùn)動成績。

“運(yùn)動完血壓有所升高是正常的，小朋友們不用害怕喲。我們運(yùn)動完就要多注意休息，讓心臟放松放松。”為保障小運(yùn)動員們安全科學(xué)運(yùn)動，學(xué)生志愿者們逐一給每個小運(yùn)動員檢測了運(yùn)動前后的血壓變化，旨在初步篩查小運(yùn)動員們運(yùn)動耐受程度。通過水銀汞柱的變化，小運(yùn)動員們直觀地了解到了運(yùn)動前后的血壓變化，明白了如何對自己的身體狀況進(jìn)行監(jiān)控，以保障安全運(yùn)動、提升運(yùn)動能力。與此同時，還開展了關(guān)于“心血管健康狀態(tài)與特殊疾病內(nèi)在聯(lián)系”的問卷調(diào)研，詳細(xì)了解了小運(yùn)動員們肌肉、血管僵硬度狀況及日常運(yùn)動習(xí)慣等情況，以便在下一階段調(diào)整教學(xué)服務(wù)方式，達(dá)到更好地服務(wù)效果。

醫(yī)路扶“星”送溫暖，春風(fēng)助力百家“殘”。通過此次活動，“醫(yī)路扶星、春風(fēng)助殘”康復(fù)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)充分展現(xiàn)了在各類運(yùn)動賽事過程中，結(jié)合專業(yè)所長肩負(fù)起醫(yī)學(xué)生的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，同時也表現(xiàn)出了對特殊群體的人文關(guān)懷和溫暖。接下來，還將持續(xù)與特殊教育學(xué)校開展深度合作，進(jìn)行一系列更具針對性的康復(fù)指導(dǎo)與服務(wù)。

（通訊員 鐘地養(yǎng) 王翊 編輯 周飛騰 楊舒婷）

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