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據(jù)中國橄欖球協(xié)會消息，正在廣西北海進行冬訓(xùn)的中國男子橄欖球隊日前開展了為期4天的體能測試，多位運動員比出好成績。

此次體能測試包括4個評估模塊，分別是爆發(fā)力、核心力量、最大力量和心肺功能，測試項目為立定三級跳、臥推、引體向上、縱跳、深蹲、臀推、擺臂縱跳、藥球前拋、高翻、野馬跑、伊利諾伊敏捷跑。

為期4天的測試中，中國男橄每一位運動員都全力以赴，不斷挑戰(zhàn)極限。冬訓(xùn)初期的體能測試，在為冬訓(xùn)階段性計劃提供扎實數(shù)據(jù)的同時，更錘煉了運動員的意志品質(zhì)，鍛造了頑強拼搏的作風(fēng)。

在最大力量測試中，來自山東隊的小將陸浩實現(xiàn)個人突破，深蹲項目測試中實現(xiàn)200公斤，臥推實現(xiàn)140公斤。在臀推項目中，北京隊夏志遠創(chuàng)造了自己的最好測試成績，達到370公斤。

在接下來的體能訓(xùn)練中，中國男橄繼續(xù)將基礎(chǔ)體能與專項體能相結(jié)合，以基礎(chǔ)保專項，以專項促基礎(chǔ)，進一步強化運動員的體能儲備，為冬訓(xùn)備戰(zhàn)夯實體能基礎(chǔ)。

來源 中國體育報

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