近日，高溫天氣席卷我國多地，部分地區(qū)最高氣溫已超過40℃。盛夏暑期來臨，戲水成為人們出游避暑的首選，與此同時，溺水事故也進入高發(fā)期。

2023年6月29日，青島金沙灘海水浴場，游客在海水中行走。圖源：視覺中國

溺水是青少年兒童的“頭號殺手”，據(jù)統(tǒng)計，我國每年約5.7萬人死于溺水，其中青少年溺亡人數(shù)超過半數(shù)。因此，一定要教育好、監(jiān)管好家里的孩子，遠離河流、水庫、池塘等野外危險水域，游泳一定要選擇游泳館、海水浴場等規(guī)范的游泳場所。

(資料圖片)

黃河是我們的母親河，途經山東9市，最終從東營入海。在很多區(qū)域，黃河水表面上看起來風平浪靜，事實上卻兇險無比。因為河水中存在很多暗流，再加上大量的泥沙，一旦不慎落入河中，很可能生命會遭到吞噬。

松軟的黃河泥灘對游人特別是少年兒童很有吸引力，但泥灘中存在不少暗坑，一旦陷入則很難脫身。岸邊有經驗的居民表示，如果不小心陷入，要迅速趴下改變身體重心，以免陷得更深。

“前一腳淺灘，下一步深淵！”由于河水沖刷，黃河岸邊淺灘地勢復雜，水下也存在陡坡，如不慎滑入水中，加上湍急的河水沖刷，很容易造成不可挽回的危險。而且沿岸泥土也存在塌方的危險，即使在黃河岸邊走動，也并不安全。

“黃河表面平靜，但水面下有很深的漩渦，往往多走一步，水深就會突然由膝蓋增至五六米甚至二十多米?！焙蕽墒蟹滥缢踩逃行闹魅文呓〗榻B說。

山東是一片向海而生的土地，每年夏天，都會吸引眾多市民游客前往海邊“解鎖”夏日清涼，然而，讓人不得不警惕的是，在海邊，游客溺水、被困礁石、小孩走丟的事件時有發(fā)生。

研究顯示，海邊大約有90%的溺水是因為離岸流。離岸流又叫裂流，是在海浪和水底地形共同作用下，海岸經波浪區(qū)向海中流動的一股狹窄而強勁的水流。由于離岸流流速極快，而且表面平靜，不易發(fā)覺，只需幾秒鐘，它就能將岸邊的游泳者帶到外海區(qū)域，危險性極大。

游客可以嘗試通過肉眼預判和識別離岸流：白色浪花間斷處或有白色泡沫、泥沙集中漂向海中的相對平靜水域。離岸流在低潮、大浪更容易產生，所以去海灘前最好事先查閱當?shù)爻睍r和海浪預報。淺灘沙槽、海岬、礁石或堤壩物附近是離岸流高發(fā)區(qū)。

如果不慎掉進離岸流，一定要沉著冷靜，保持體力，待水流稍稍減緩后奮力向水流垂直方向游去，脫離離岸流，然后再游回岸邊或呼救。千萬不要試圖逆向游回岸邊，沿著與海岸平行的方向朝一側游出更容易脫困。

下海游玩的時候一定還要注意，海濱浴場為安全考慮，會在大約100米處的海面上拉起一道“紅線”，告誡游泳者“到此為止”，切勿獨闖“紅線”，鋌而走險。大人帶小孩在海邊游玩時，不要光顧著玩手機，要留心觀察，不要讓小孩離開自己的視線范圍，避免險情發(fā)生。游泳時不要逞強、高估自己的能力和體力，應量力而行并注意及時上岸休息，避免發(fā)生腿抽筋等情況。另外，游泳者不要在酒后下海游泳，且要在浴場開放的時候下海，開放期間會有各類救生救援設施，還配備了救護力量及專業(yè)的醫(yī)療人員，有專人瞭望值守，隨時可應對突發(fā)情況。

看似平靜的碧波之下或許暗藏危險，據(jù)統(tǒng)計，大部分的溺水事故發(fā)生在無人看管的水庫、河溝、池塘、礦坑等野外區(qū)域。其中，水庫河道的底泥松軟，人容易陷入泥沼而無法動彈。一些水域看起來水深較淺、水流不快，但實際上水底情況復雜，游泳者一旦被水草、漁網(wǎng)等絆住，容易發(fā)生溺水，這時候如果再失去冷靜，很容易游不出來。而且，在水中容易發(fā)生腿抽筋等情況。

一旦野浴遇到危險，溺水者首先應保持鎮(zhèn)靜，落水后立即屏住呼吸，放松肢體，盡可能地保持仰位，頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。若是不會水，落水后一定要保持頭腦清醒，頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸，呼氣要淺，吸氣宜深。尤其切記千萬不能將手向上舉起或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

外出游玩，安全定當首位；夏日戲水，不做危險水域“泳者”。

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